その他に、椎間板が上下の骨に飛び出してしまう「Schmorl結節」が2名に4件、腰椎の下にある仙骨が分離し腰椎のように動いてしまう「仙骨の腰椎化」が3名に確認できました。

【まとめ】

今回の調査から、棒高跳は腰椎分離症を引き起こすリスクとなっている可能性があります。

しかし腰痛の有無を調査してみると、腰痛がある選手は一部でした。

万が一、今読んでいるあなたが腰椎分離症や腰椎椎間板ヘルニアと診断されて落ち込んでいるのならば、そんな必要はありません。

治療をすれば痛みがなくなる選手は多いです。

また、腰椎分離症は硬いコルセットを正しく使用すると骨がくっつく場合もあります。

しかし、腰部が不安定なのは事実です。

きちんと正しい体幹トレーニングを行って、強化しましょう！！

＊今回の調査によって棒高跳と腰部の骨や軟骨の変化について、全てを理解できたわけではありません。腰椎分離症の確定診断には通常CTスキャンを用いますが、被ばく量が高いことから撮影を行いませんでした。そのため、見落としがあり、さらに高い有病率である可能性も考えられます。

加えて、大学生以上の選手を対象にしているので、大学生までに怪我で引退している選手を含んでいないことも挙げられます。

棒高跳と腰部への傷害の実態を理解するためには、引き続き調査を行うことが必要です。

【参考文献】

(1) Sakai T, Sairyo K, Suzue N, Kosaka H, Yasui N. Incidence and etiology of lumbar spondylolysis: review of the literature. J Orthop Sci. 2010;15:281-288.

(2) Hangai M et al. Lumbar intervertebral disk degeneration in athletes. Am J Sports Med. 2009 Jan;37(1):149-55.

2019.11

【学術集会報告】棒高跳選手における腰部の骨や軟骨の変化に関する調査