この度、NPO法人ボウタカでは、香川県レクザムフィールドにて「ボウタカキャンプ2024」を開催いたします。今回は、① 3日間（全日程）、または ② 1日（2日目午後） の参加と、2つの参加プランをご選択いただけるようにしています。プラン① 3日間（全日程）日にち：202...

#棒高跳び選手としての心構え #ポールについて知ろう #練習をしよう！ #試合に出場しよう！ #シューズ選び #練習内容の決め方棒高跳び選手としての心構え選手としてあるべき姿とは？ポールについて知ろう1. どのポールを使う？2. 使っているポールのサイズを知ろ...

#ポール #ポールドロップ #助走 #突っ込み #踏切 #空中📍ポールどのポールを使う？使っているポールのサイズを知ろう！UST-ESSX：棒高跳用ポールが出来るまで！📍ポールドロップ適切なグリップ幅ってどれくらい？効率的なポールの降ろし方についてポール降ろしをマスターする方...

#棒高跳の研究 #試合の分析レポート📍 棒高跳の研究【総説】Mechanics of pole vaultingMechanics of pole vaulting：棒高跳を”モデル化”するMechanics of pole vaulting：棒高跳とヘイモデルMechanic...

#コーチング #トレーニング📍コーチングの基礎基本コーチングの一般理論について（前編）コーチングの一般理論について（中編）コーチングの一般理論について（後編）📍棒高跳コーチのネタ帳新しい「動き」を身につけるには？"棒高跳王国"フランスの土台練習の質を高めるための学び | ボウ...

#コンディショニング #怪我 #リハビリ📍棒高跳で起こる不調棒高跳競技者に発生しやすい怪我を知ろう！棒高跳競技者の傷害を予防しよう！「踏み切れない病」への処方箋【学会大会報告】着地（落下）の衝撃が脳に与える影響【学術集会報告】棒高跳選手における腰部の骨や軟骨の変化に関する調査�...

#助走 #プラント #練習方法1️⃣ 助走1. 【助走】適切なグリップ幅ってどれくらい？2. 【助走】1歩目を着く前に、跳躍の良し悪しは決まっている！3. 【助走】速く走るためには”姿勢”を正そう！4. 【助走】高く跳ぶためのポール保持（ポ...

#棒高跳の旅 #PoleVaultSummitレポート📍 棒高跳の旅・ヨーロッパ棒高跳の旅 in ドイツ（前編）棒高跳の旅 in ドイツ（後編）棒高跳の旅 in 北欧/スウェーデン・ヨーテボリ・アメリカ棒高跳の旅 in アメリカ・ヒューストン 第1話棒高跳の旅 in アメリカ・...

#出張ボウタカチャンネル #みんなで繋がるボウタカリレー📍 出張ボウタカチャンネルビートランニングクラブ実技講習会@八王子市・東京棒高跳講習会@東広島市・広島シガジャンプ＠滋賀県📍 みんなで繋がるボウタカリレー全国でも珍しい？！ 棒高跳だけの競技会（石川県）2022年の棒高界...

こんにちは！ボウカタチャンネルの逸見綾子です！みなさんはボウカタチャンネルのメンバーはどうやって集まってきたのかご存知ですか？NPO法人ボウタカの前身のボウタカチャンネルは米原くんが立ち上げました。その後、法人化され、今では24人のメンバーで構成されています。２人からどうやってこ...

こんにちは！速水です。今回は、女性特有の月経に関するお話です。女性アスリートはもちろんのこと、指導者の方にも参考にして頂けると幸いです。

今回はテキサス州ダラスにあります「UST-ESSX」に訪問しました。 ここで作っているESSXポールはSam Kendricks選手が使用していることで有名です。  【「UST-ESSX」とは？】 UST-ESSXは「UST-Mamiya」という日系...